Die Features , Die Sie Erforderlich Verstehen Kurz Vor Kauf Ein Fitness-Tracker

Ob sie etabliert selbst eine fitness ziel zu bewegen viel mehr, möchten maximieren ihre anweisung durch tracking ihre herz preis, oder simply wish to matter your actions, ein Fitness-Tracker ist vielleicht einigen die besten Methoden zu überprüfen Ihre Aktionen, steigern Motivation, sowie stärken Ihre Gesundheit.

The most recent Kreation von smartwatch work out früheren only überwachung Ihr Alltag Bewegung. Sie werden haben die kapazität zu abhängig von ihre gerät zu gauge ihre herz kosten regionen, track ihre GPS (daher sie können gauge die abstand und auch tempo von ein Spaziergang, operate oder pattern mit Präzision) und auch liefern Sie routine Tipps zu get up und auch verschieben. Einige auch versorgung schlafen überwachung, gerichtet atmen aufgaben zu hilfe sie zu rest, und auch ein bereich zu log ihre diät regime, feuchtigkeit, sowie auch verfolgen Sie Ihren Menstruation.

Nur wie Zu Wählen Die Größte koretrak pro

Wenn du hast sich Auffällig übung stage oder Erreichung Ihre fitness - - Ziele scheint a relentless zäh Herausforderung, es sind gewidmet fitness tracker enthält zu hilfe sie erhalten zurück auf kurs.

Herz gebühr monitor.

Verstehen wie zu nutzen herz rate regionen ist unter die größte möglichkeiten zu maximieren ihre ausbildung und verstehen ihre standard Gesundheit und aerobe Fitness Niveau. Zum Glück, die tage von brauchen zu haben eine andere oberkörper band mit ein herz preis sensor sind lange weg-- die meisten zeitgenössische fitness tracker können derzeit bewertung ihre herz preis von die haut schicht auf ihre handgelenk.

HAUSÄRZTE.

Ob Sie prüfen running oder Mountainbike, oder Sie sind Erziehung für eine bestimmte feier wie a marathon oder auch triathlon, du wirst möchten Uhr, auch hat GPS. Sicher nicht eben wird dieses Funktionen liefern genau statistics wie Abstand und Geschwindigkeit, dennoch einige fitness uhr neben GPS - vielleicht darüber hinaus Ihre Karte Wege kurz vor Sie leave die main - Tür, sparen Sie wertvoll Gelegenheit.

Wasserdicht.

Wenn Sie ein Schwimmer wer will record Längen im Schwimmbad oder sogar genau wie viel Sie swum in open Wasser haben, werden Sie need a water-proof smartwatch. Suchen ein gerät, dass automatisch erkennt ihr herz rate, schwimmen design, span, rate, striche sowie rest zeiten.

Wenn Sie nutzen schwimmen gehen, um komplement Ihre Betrieb oder verschiedene andere Training behandlungen, Tracking Ihre schwimmen gehen workout sessions werden auf jeden Fall hilfe Sie zu erhalten eine umfassende review aller Ihre instruction in Ihrem Programm. Besitzen eine völlig wasser-beweis uhr zeigt sie kann leicht tragen es in die dusche, auch.

VO2max.

VO2max, das steht für Maximale Sauerstoffaufnahme, ist die Menge, die beschreibt Ihre kardiorespiratorische Fitness. Es tatsächlich einer der die absolute die meisten genau Metriken für erkennen wie genau gut Ihr Herz, Lunge, Durchblutung unit und auch Muskelmasse sind alle Arbeit GESONDERT und miteinander.

Suchen ein tracker, erlaubt sie bestimmen ihre aktuelle aerobic fitness ebenen über eine einfache VO2max fitness test. Wenn Sie ein Distanzläufer sind, können Sie kann dann nutzen Ihre VO2max zu bestimmen Abschluss Zeiten für eine 5k, 10k oder Marathon sowie verwenden VO2max Intervalle zu verbessern Ihre kardiovaskulär Ausdauer und Laktat Grenze.

Move Vorschläge.

Wenn Sie gewidmet zu viel Zeit den ganzen Tag Sein tatsächlich sesshaft, einige tracker gehen zu ursache sie zusammen mit eine resonanz und ein keep in mind auf dem display screen angabe eine sache wie "Zeit zu verlagern".

Diese wenig erinnerungen kann ein erstaunlich nützlich weg zu empfangen ihre körper relocating zusammen mit low-intensität übung-- sowie auch zu sagen Sie routine time-outs von job während Ihr Tag. Durch Auschecken koretrak pro preis, Sie können erkennen die Leistung dieser besonderen produkt.

Schlaf tracking.

Verwenden eine sperrige fitness uhr in matratze kann ein bisschen unbequem, daher Wenn sie beabsichtigen track ihre rest designs, go for a smartwatch that possesses a more modern design.

Wearables, die Ihre Licht, reich und REM Stufen von Ruhe, zusammen mit Bewegung oder Störungen während der Abend, Angebot eine Menge daten. Dennoch verstehen wie viel hoher Qualität schlafen Sie haben hatte-- und auch wie effektiv Ihr Nervensystem tatsächlich erholt während die Abend-- werden Hilfe Sie Ausbildung intelligenter, und auch priorisieren Rehabilitation.